Nothing can bring you peace but yourself 


Toch gedragen we ons en richten we ons leven in alsof precies het omgekeerde waar is: dat de vrede van buiten komt. Dat er externe omstandigheden zijn waar onze vrede van afhangt.

Maar als de omstandigheden ooit allemaal tegelijk perfect zijn – iets wat zich voordoet met de zeldzaamheid van een eclips van de sterren – dan duurt deze constellatie toch maar kort. Te kort om de rest van je hele leven naartoe te leven.

Let maar eens op: heb je je droomprins te pakken, verlies je je baan. Is die veel te dure verbouwing eindelijk klaar, word je ziek. Is het weer goed met je ouders, verlies je je beste vriendin. Het is bijna nooit perfect. En als dit wel zo is, dan is het maar voor kort.

We vergeten te zien dat er een permanente vrede bestaat die niet van buiten komt. Die we bij ons dragen. Een vrede die schuilt in het bewustzijn de aanschouwer te zijn van omstandigheden die altijd veranderen.

We denken dat we voor vrede moeten vechten, maar hij is er al, hier en nu, midden in de omstandigheden van dit moment. Vrede is direct beschikbaar, altijd. En je vindt hem in je, niet buiten je.


Fragment uit het boek Elke dag meer Mindfulness.
Klik hier voor een recensie over dit boek.



Mild worden

Mild worden is de rijpste groei van de mens.
Het is zacht worden in je woorden,
in de klank van je stem en in heel je zijn.
De blik uit je ogen wordt een warm aanvoelen,
omdat je in de mensen om je heen jezelf herkent.
Het heeft niets te maken met zwakheid,
het zit veel dieper.
Het is de kracht die je doet ontwaken en doet leven.

 

Mensen, die van binnen mild worden,
beseffen wie ze zelf zijn.
Je oordeelt niet meer over anderen.
Je ben niet langer hard.
Je wilt je niet overal laten gelden
ten koste van je medemensen.
Je luistert omdat elke andere
een voortdurend wonder is.
Je geniet van zon en regen en van heel kleine dingen.

 

Dikwijls zie je die mildheid bij mensen
die veel geleden hebben.
Zij horen en zien alles anders.
Wie mild wordt heeft zichzelf overwonnen.
Een dankbare zucht van bevrijding welt uit je op: je houdt van de mensen,
omdat je geleerd hebt van jezelf te houden.
Niet zoals je zou willen zijn, maar gewoon zoals je bent.



Staes, Karel